Die Hypnose ist ein natürlicher Zustand und vergleichbar mit einer konzentrierten Tiefenentspannung. Hypnotische Zustände sind uns nicht unbekannt. Wir erleben sie beispielsweise beim Lesen eines spannenden Buches, beim Joggen oder unter anderem auf monotonen Autofahrten. Der Körper wird in einen völlig entspannten Zustand versetzt, die Sinne werden geschärft und der Geist ist hellwach. Die Stimme der Hypnosetherapeutin/-Coachin, Geräusche im Raum, oder von draussen kann der Klient wahrnehmen, und diese können sogar helfen die Entspannung zu vertiefen.
Unser Geist und unser Körper bilden eine Einheit und sind miteinander verbunden. Eine länger anhaltende stressige Lebenssituation oder auch negativ prägende Ereignisse können nach einer gewissen Zeit zu einem Ungleichgewicht führen, das sich in körperlichen oder psychischen Symptomen zeigen kann. Diese Signale werden gerne im Alltag übersehen und können sich immer mehr verstärken. Daraus können physische sowie psychische Krankheiten entstehen.
Die Aufgabe der Therapeutin/Coachin ist die Begleitung des Klienten in die Hypnose und die Unterstützung beim Finden der Ursache des Problems, beziehungsweise des damit einhergehenden Gefühls in seinem Unterbewusstsein. Der hypnotische Zustand wird dazu benötigt, dass der Zugang zum Unterbewusstsein, unserer Schaltzentrale, ermöglicht werden kann. Ist die Ursache gefunden worden, wird diese dem Klienten/in bewusst und das störende/negative Gefühl kann mithilfe von positiven Suggestionen aufgelöst bzw. verändert werden. Die Therapie kann so schnell eine effektive Wirkung zeigen, weil sie genau dort ansetzt, wo das Problem entstanden ist, im Unterbewusstsein. Es kommt zu einem inneren Gleichgewicht, was für die Genesung äusserst wichtig ist. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und der Heilungsprozess kann beginnen.
Der Klient ist in keinem Moment willenlos oder manipulierbar. Eine Hypnose/-Therapie geschieht stets auf freiwilliger Basis.
Anwendungsgebiete:
- Unterstützung bei Gewichtsreduktion
- Virtuelles Magenband
- Raucherentwöhnung
- Ängste/Phobien
- Suchtprobleme
- Stottern
- Superlearning- Lernunterstützung
- Prüfungsangst
- Stress abbauen- Entspannung
- Selbstbewusstsein stärken
- Blockaden lösen
- Trauer
- Neuorientierung
- Sport-/Wettkampfvorbereitung
- Motivationssteigerung
- und mehr
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!